Page 174 - 《荒野寒山》
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益者益其精! 可名为有益" 易者易其形! 是名之有易" 能益复能易! 当得上
仙籍" 无益复无易! 终不免死厄" # $益者% 七十九&
对于此诗的解释! 项楚先生认为这是寒山对于道及修炼之术的阐释! 并以道
教经典加以旁证!
寒山此诗所写! 为道家修炼之术! 以求返老还童! 变化成仙" 其说见于 $太
平广记% 卷三 $汉武帝% #出 $汉武内传%&+ (王母曰+ 夫欲修身! 当营其气!
$太仙真经% 所谓行益易之道" 益者益精! 易者易形" 能益能易! 名上仙籍! 不
(%(
"
益不易! 不离死厄" 行益易者! 谓常思灵宝也" 灵者神也! 宝者精也" 子但爱精 "
握固! 闭气吞液! 气化为血! 血化为精! 精化为神! 神化为液! 液化为骨" 行之 第
二
不倦! 神精充溢" 为之一年易气! 二年易血! 三年易精! 四年易脉! 五年易髓! 部
分
六年易骨! 七年易筋! 八年易发! 九年易形" 形易则变化! 变化则成道! 成道则
为仙人" 吐纳六气! 口中甘香" 欲食灵芝! 存得其味! 微息揖吞! 从心所适" 气 寒
山
者水也! 无所不成! 至柔之物! 通至神精矣" 此元始天王在丹房之中所说微言!
传
今敕侍笈玉女李庆孙! 书录之以相付" 子善录而修焉") 又 $云笈七签% 卷五六
$元气论%+ ( $仙经% 云+ 一阴一阳谓之道! 三元二合谓之丹! 溯流补脑谓之还!
精化为气谓之转" 一转一易一益! 每转延一纪之寿! 九转延一百八岁" 西王母
云+ 呼吸太和! 保守自然! 先荣其气! 气为生源" 所为易益之道! 益者益精也!
易者易形也" 能益能易! 名上仙籍* 不益不易! 不离死厄" 行此道者! 谓常思灵
宝" 灵者神也! 宝者精也" 但常爱气惜精! 握固闭口! 吞气吞液! 液化为精! 精
化为气! 气化为神! 神复化为液! 液复化为精! 精复化为气! 气复化为神! 如是
七返七还! 九转九易! 既益精矣! 即易形焉" 此易非是其死! 乃是生易其形! 变
老为少! 变少为童! 变童为婴儿! 变婴儿为赤子! 即为真人矣") 又卷五八茅山
贤者 $服内气诀%+ (西王母谓武帝曰+ .能益能易! 名上仙籍* 不益不易! 不离
