Page 133 - 《朱封鳌天台集<第四册>》

还可以在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武帝内传》中找到渊源。 《汉武帝

内传》已有“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，
七年易筋，八年易发，九年易形” 的记载，表述的是道家练气求长生的一种理
想。 所以“易筋”原属道家思想，也为练外功的僧人所运用。 这从《易筋经》第

一次出现时是由天台紫凝道人宗衡公布的这些事实，可以充分说明这一点。
《易筋经》的内容包括了练习所能达到的理想效果和具体的练习方法两

方面的主要内容，对武侠小说影响最大的是其中的内壮神勇、外壮神力的说

法。 其“内壮神勇”提到练习该功法之后，“从骨中生出神力，久久加功，其臂、
腕、指、掌，迥异寻常，以意努之，硬如铁石，并其指可贯牛腹，侧其掌可断牛
头”，这些都还只是“小用之末技”；“外壮神力”练成之后，“手托城闸，力能举
鼎”都算不上奇异了。 从道光年间开始的武侠小说提到《易筋经》，渲染的都

是《易筋经》中所说的练成后的种种神奇功用。 天台紫凝道人的名声也从此

远扬。

第
九
辑

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